Con periodicidad semanal, el entrenador Marcos Greus Girona atiende las consultas que hacen llegar los oyentes a través de notas de voz en whatsApp al (+34) 610441200

En esta ocasión Fran de Moncofa pregunta por el tapering o cómo afrontar los entrenamientos de las dos semanas previas a la prueba objetivo.

Marcos aprovecha para explicar cómo puede afectar a nuestro organismo y a nuestro rendimiento una buena o mala planificación.

Ya sabes que el consultorio está abierto las 24 horas de los 365 días para recibir tus preguntas. También puedes ponerte en o directamente con Marcos Greus si deseas contratar sus servicios como entrenador personal. Si quieres información escríbele a [email protected]